La Spezia è la città che i viaggiatori attraversano di corsa per correre alle Cinque Terre, e fanno male: è proprio qui che conviene fermarsi a dormire. Capoluogo affacciato sul Golfo dei Poeti, tra il grande porto, l’Arsenale militare e le colline, è una città vera, viva tutto l’anno, con una qualità della vita e dei prezzi che i cinque borghi non possono offrire. La chiamano “porta delle Cinque Terre”, ed è la definizione perfetta: da qui parte tutto. Gli indirizzi che ti proponiamo li scegliamo uno a uno, mai per sentito dire.
Perché dormire a La Spezia (e non nei borghi)
Il motivo è semplice e concreto. La Spezia ha di gran lunga l’offerta di alloggi più ampia di tutta la zona — oltre trecento strutture selezionabili contro le poche stanze, spesso carissime, dei cinque paesi — e prezzi decisamente più ragionevoli. Dalla stazione di La Spezia Centrale i treni del Cinque Terre Express e i regionali raggiungono tutti e cinque i borghi in un arco che va da pochi minuti a un quarto d’ora abbondante, con corse frequentissime in alta stagione. È da qui, inoltre, che si acquista comodamente la Cinque Terre Card.
C’è poi un vantaggio di ritmo: dormendo a La Spezia entri e esci dalle Cinque Terre quando vuoi, eviti l’ora di punta e torni la sera in una città che ha ristoranti, negozi e vita propria, non in un borgo che a mezzogiorno è preso d’assalto. In sintesi, La Spezia ti dà: treni a portata di mano, più scelta e prezzi più umani, e una città di mare da vivere anche di sera. Ecco perché è la base che consigliamo.
Un’avvertenza utile per il 2026: sul Sentiero Azzurro il tratto Manarola–Corniglia resta chiuso, mentre la Via dell’Amore tra Riomaggiore e Manarola — riaperta nel 2025 dopo anni — si percorre solo su prenotazione, a senso unico e con supplemento. Conviene organizzarsi in anticipo: trovi tutti i dettagli nella nostra guida alle Cinque Terre.
Dove dormire in centro, vicino alla stazione
Il cuore di La Spezia è la zona pedonale attorno a Via del Prione e Corso Cavour, il salotto della città, a pochi minuti a piedi dalla stazione centrale. È qui che consigliamo di dormire: hai i treni per le Cinque Terre a portata di mano, i musei, i negozi e i ristoranti sotto casa, e ti muovi ovunque senza auto. Da sapere: le camere sono in gran parte affittacamere e guest house curate, spesso ricavate in palazzi del centro. Gli indirizzi che scegliamo:
Millstone House
Un affittacamere a conduzione familiare con giardino, terrazze private e camere climatizzate, a pochi passi dal centro storico. L’accoglienza calorosa e attenta e la quiete del giardino lo rendono una piccola casa lontano da casa. Ideale per chi cerca una base tranquilla e ospitale da cui partire ogni mattina per i borghi.
Affittacamere Perla del Prione
Una guest house proprio su Via del Prione, la via pedonale che è il cuore della città, a pochi passi dalla stazione. La posizione è imbattibile: negozi, musei e treni tutti a portata di piedi. Ideale per chi vuole vivere il centro e avere le Cinque Terre a un biglietto di distanza.
Elegant Rooms
Un affittacamere elegante in Via XX Settembre, a due passi dal Museo Amedeo Lia e dalla stazione, con camere climatizzate e curate. Il piacere di una base raffinata nel pieno centro, comoda per l’arte e per i treni. Ideale per chi vuole stile e posizione senza spendere una fortuna.
Le Camere Nel Corso
Camere e appartamenti con angolo cottura in Corso Cavour, riservati agli adulti, a pochi passi dalla stazione e dal centro. La comodità di una cucina propria e di una posizione centralissima, perfetta per soggiorni più lunghi. Ideale per coppie che vogliono autonomia e quiete.
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Dormire come base per le Cinque Terre e vicino al mare
Se il tuo obiettivo numero uno sono i cinque borghi, punta agli indirizzi vicinissimi alla stazione: la mattina scendi in strada e in pochi minuti sei sul treno. Chi invece vuole respirare il golfo può scegliere le zone verso il lungomare e il Castello di San Giorgio, con la passeggiata Morin e il porto a due passi. In entrambi i casi resti dentro la città e comodo ai collegamenti. Gli indirizzi che scegliamo:
La Gemma delle 5 Terre
Un affittacamere a pochi passi dalla stazione, pensato proprio come base per i cinque borghi, con camere climatizzate e bagno privato. La comodità di avere il treno sull’uscio e centinaia di ospiti soddisfatti alle spalle. Ideale per chi mette le Cinque Terre in cima al programma e non vuole perdere tempo.
Affittacamere I Gatti delle 5 Terre
Camere climatizzate in Corso Cavour, a due passi dalla stazione centrale, con vista città e colazione anche senza glutine. Una base pratica e accogliente nel pieno centro, perfetta per alternare giornate ai borghi e serate in città. Ideale per chi vuole comodità e un tocco di attenzione ai dettagli.
Sweet Dreams
Un affittacamere solo per adulti nel centro storico, a pochi passi dal porto, con camere climatizzate e WiFi in tutta la struttura. La quiete di una base riservata vicino al mare e alla passeggiata. Ideale per coppie che cercano tranquillità a due passi dal golfo e dalla vita cittadina.
La maison du lion
Un affittacamere accogliente con terrazza e giardino, a pochi passi dal Castello di San Giorgio e dal centro, con parcheggio gratuito. Un dettaglio prezioso, quest’ultimo, per chi arriva in auto e non vuole rinunciare alla posizione centrale. Ideale per chi cerca un angolo verde e un po’ di spazio in città.
Cosa vedere a La Spezia
La città sorprende chi le concede tempo. Il gioiello è il Museo Civico Amedeo Lia, in Via del Prione, una delle pinacoteche più notevoli del Nord Italia, con “primitivi” italiani, Tiziano, Tintoretto e un Canaletto. Poco distante, il Castello di San Giorgio domina il centro dall’alto e ospita il Museo Archeologico, con una vista che ripaga la salita.
Il respiro del mare si prende sulla passeggiata Morin, il lungomare alberato affacciato sul golfo e sull’Arsenale, dove i spezzini passeggiano e prendono l’aperitivo. Il grande mercato coperto e le vie dello shopping completano il quadro di una città viva e concreta. Da qui, infine, partono i battelli per Portovenere, Lerici e le Cinque Terre, un modo diverso e panoramico di scoprire il golfo e la costa.
Quando andare
Primavera e autunno
Sono i periodi migliori per fare base a La Spezia: clima mite, borghi delle Cinque Terre meno affollati e prezzi più gentili che in piena estate. La luce è perfetta per il golfo e i sentieri sono al loro meglio. Sono i mesi ideali per unire città, mare e trekking senza la ressa di luglio e agosto, ed è quando consigliamo di venire.
Estate
D’estate La Spezia è il campo base per eccellenza delle Cinque Terre: si parte presto col treno, si torna la sera in città per cena. La prima domenica di agosto — nel 2026 il 2 agosto — si corre il Palio del Golfo, la storica regata remiera tra le borgate del golfo, un grande evento identitario da non perdere. È alta stagione, quindi conviene prenotare con largo anticipo.
Inverno
L’inverno è tranquillo e sorprendentemente piacevole: la città vive di musei, mercato e buona cucina di mare, e i borghi delle Cinque Terre si assaporano nella loro versione più autentica, quasi deserti. È il momento per chi cerca calma, prezzi bassi e un contatto vero con i luoghi, approfittando del clima mite del golfo.
Come arrivare
La Spezia è un comodo nodo di comunicazioni. In treno, la stazione di La Spezia Centrale è sulla linea Genova–Pisa–Roma, con l’alta velocità raggiungibile a breve via Pisa e Firenze; da qui partono i frequentissimi treni per le Cinque Terre. In auto si arriva dai caselli dell’autostrada A12 (Genova–Livorno) e dell’A15 (da Parma); in città conviene però lasciare l’auto e muoversi a piedi e in treno, perché alle Cinque Terre l’auto è più un problema che una comodità.
La Spezia è anche un porto attivo, scalo delle crociere e punto di partenza dei battelli per Portovenere, Lerici e i cinque borghi. Per il quadro completo su treni, strade e spostamenti in regione, vedi come arrivare in Liguria. La città è anche la porta naturale del Golfo dei Poeti, con Lerici e Portovenere, e ovviamente delle Cinque Terre.
Questa guida fa parte del nostro grande viaggio nella regione: scopri tutte le mete e le zone in Dove dormire in Liguria.
Domande frequenti
Le risposte rapide alle domande che riceviamo più spesso su dove dormire a La Spezia.
Conviene dormire a La Spezia per visitare le Cinque Terre?
Sì, è la scelta più furba. La Spezia ha molte più camere e prezzi più bassi dei cinque borghi, e dalla stazione centrale i treni raggiungono tutti i paesi in pochi minuti. Dormi in città, comodo e a prezzi umani, e vivi le Cinque Terre entrando e uscendo quando vuoi, evitando la ressa di metà giornata.
Qual è la zona migliore dove dormire a La Spezia?
Il centro storico attorno a Via del Prione e Corso Cavour, a pochi minuti a piedi dalla stazione centrale. Da lì hai i treni per le Cinque Terre, i musei, i negozi e i ristoranti tutti a portata di piedi. È la zona più comoda e vivace, e quella dove consigliamo di cercare la stanza.
Quanto dista La Spezia dalle Cinque Terre in treno?
Pochissimo: dalla stazione di La Spezia Centrale il primo borgo, Riomaggiore, è a pochi minuti, e Monterosso, il più lontano, si raggiunge in un quarto d’ora abbondante. In alta stagione i treni sono frequentissimi. È proprio questa vicinanza a rendere La Spezia la base ideale per i cinque paesi.
La Spezia val la pena di essere visitata?
Sì, più di quanto si creda. Il Museo Amedeo Lia è una pinacoteca di prim’ordine, il Castello di San Giorgio regala una bella vista, e la passeggiata Morin sul Golfo dei Poeti è perfetta per una sosta. In più partono i battelli per Portovenere e Lerici. Non è solo una base: è una città di mare da vivere.
Come ci si muove a La Spezia senza auto?
Benissimo. Il centro si gira tutto a piedi e la stazione centrale è vicina, con i treni per le Cinque Terre e per il resto della regione. Dal porto partono anche i battelli per Portovenere e i borghi. L’auto in città non serve, ed è anzi sconsigliata per raggiungere le Cinque Terre, dove è meglio il treno.
